新莊區國小營養教育

久翔營養師出任務啦！

今天來到新北市新莊區的學校，展開一場有趣又實用的營養教育講座！

這次的主題是🌟【護眼食材📚👀 】🌟，學生們認識了維生素A🥕、維生素B群🍚、維生素C🍊、維生素E🥑、β胡蘿蔔素🍅，還有花青素🍇、葉黃素🥦和玉米黃素🌽，這些都是守護雙眼的重要營養素！可以讓眼睛更健康、更明亮。

營養師姐姐也提醒大家，要均衡飲食以及擁有良好的用眼習慣，對視力保健也很重要喔！講座最後的有獎徵答環節，小朋友們都好厲害，答題又快又準，透過這次活動，希望大家都能輕鬆掌握護眼小秘訣，愛護雙眼，擁有明亮視界！✨

發布日期： 2024 年 12 月 3 日　
最後更新日期： 2024 年 12 月 3 日